花上千尘提示您：看后求收藏（第65章 心，依然是冷的,冰破花开,花上千尘,一起看文学网），接着再看更方便。
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喝水要喝矿泉水，不要喝含糖饮料。喝常温水，不要贪凉喝冰水……
军训要喝含有电解质水，因为流汗要丢失大量盐分，不补充会脱水……
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